Il nostro obbiettivo è semplice: aiutarti a crescere
Abbiamo iniziato questa avventura studiando le abitudini: siamo convinti che creando abitudini positive, possiamo migliorare noi stessi.
Per questo, abbiamo iniziato un podcast in cui ogni settimana ci imponiamo delle sfide e poi raccontiamo come sono andate.
Ma perché delle sfide?
Grazie alle sfide, ogni settimana impariamo qualcosa. Siamo spinti e motivati per provare nuove cose e ad instaurare abitudini durature.
In questo tempo cosa abbiamo raggiunto:
- abbiamo iniziato a mangiare meglio e provato alcune diete
- abbiamo creato delle routine mattutine
- abbiamo letto di più
- abbiamo aumentato la nostra produttività
- abbiamo fatto più esercizio fisico
La cosa più bella?
Che è stato facile! Perché siamo migliorati poco alla volta, ma costantemente.
Proprio questo è il problema di molti: la costanza! Per questo abbiamo creato il programma gratuito 4 week challenge in cui non ti lasceremo solo, ma ti seguiremo passo dopo passo.
Ma, prima di tutto, ascolta il nostro podcast!