Nuovo anno: prima di pensare ai nuovi propositi, ripercorriamo gli obbiettivi 2019 e capiamo il perché e il per come abbiamo raggiunto o fallito gli obbiettivi durante l’anno.
Obbiettivi del 2019:
- Sebastiano: finire il master, fare una maratona.
- Stefano: finire di leggere il capitale di Marx, iniziare con calisthenics (vi propongo un libro molto interessante), pubblicare almeno un podcast.
Appunti interessanti:
- Rendi pubblici i tuoi obbiettivi per avere uno stimolo esterno. Urlarlo in una piazza.
- Identifica bene i tuoi obbiettivi che devono essere misurabili e realistici.
- Non esagerare.
- Le sfide settimanali ti aiutano ad ottenere la costanza e a raggiunger e tuoi obbiettivi.
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