Dopo molto duro lavoro, alla fine è arrivato il giorno dell’esame: ma cosa abbiamo imparato? Cosa si poteva fare meglio? O cosa è stato fatto bene?
Dove ascoltare la puntata:
- Dal sito: http://sfidesettimanali.com/series/sfide_settimanali/
- iTunes: https://podcasts.apple.com/it/podcast/sfide-settimanali/id1475346990?l=it
- Spotify: https://open.spotify.com/show/0LXWR9gdtkBFe8cNTe5yCA
- Stitcher: https://www.stitcher.com/podcast/sfide-settimanali-miglioriamo-le-nostre-abitudini?refid=stpr
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Appunti interessanti:
- L’app che abbiamo citato per le nostre sfide: Ankiapp.
- La piattaforma social: Reddit.
- Ognuno deve capire se stesso: vivo bene anche se faccio sport prima degli esami? Oppure se poi non passo, avrò dei rimorsi per il tempo “sprecato” nello sport?
- Non estremizzare: capire oggettivamente se il tempo di studio è produttivo. Meglio dormire 1 ora in più ed essere più riposato durante il giorno, piuttosto che dormire 1 ora in meno per studiare, ma con una produttività giornaliera più bassa.
- Cercare di trovare nuove tecniche: cambiare ad esempio luogo di studio, fare una passeggiata, ascoltare un paio di canzoni durante la pausa, ecc.
- Dopo gli esami: concedersi alcuni giorni di riposo completo e poi riprendere le routine.
- Creare e decidere una data per la ripresa, per il click.
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Strumenti utilizzati:
- Microfono Sebastiano: RODE NT1
- Microfono Stefano: Blue Yeti USB
Dove seguirci:
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