{"id":275,"date":"2019-12-21T09:18:09","date_gmt":"2019-12-21T09:18:09","guid":{"rendered":"http:\/\/sfidesettimanali.com\/?post_type=podcast&#038;p=275"},"modified":"2019-12-21T09:18:09","modified_gmt":"2019-12-21T09:18:09","slug":"22-come-diventare-vegano-e-scrivere-la-propria-tesi","status":"publish","type":"podcast","link":"https:\/\/sfidesettimanali.com\/podcast\/22-come-diventare-vegano-e-scrivere-la-propria-tesi\/","title":{"rendered":"22 &#8211; Come diventare vegano e come scrivere la propria tesi"},"content":{"rendered":"<p class=\"p1\">Diventare vegano per una settimana: cos\u00ec difficile? E come non farsi distrarre da telefono e persone per concentrarsi e finire la tesi?<\/p>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s1\"><b>Sfide settimanali:<\/b><\/span><\/p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li4\"><span class=\"s1\">Sebastiano: continuare la testi<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li class=\"li4\"><span class=\"s2\"><\/span><span class=\"s1\">Stefano: vegano per una settimana<br \/>\n<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s1\"><b>Appunti interessanti:<\/b><\/span><\/p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li>Il documentario <a href=\"https:\/\/gamechangersmovie.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">The Game Changers<\/a><\/li>\n<li>Trovare dei trucchetti per darci il &#8220;biscottino&#8221;, il feedback positivo. Come ad esempio il poter leggere i messaggi di Whatsapp e rispondere.<\/li>\n<li>Cerca di prendere in mano la situazione: decidi TU quando leggere le notifiche del telefono per non farti influenzare. FOCUS: vi consiglio il libro <a href=\"https:\/\/amzn.to\/2LZEsBv\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Deep Work<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Essere pro-attivi: <\/strong>\u00e8 un&#8217;attitudine.\u00a0 Anticipare: facciamo oggi quello che possiamo fare domani. Perch\u00e9 domani, sicuramente avremo degli imprevisti. Anticipiamo quindi.<strong><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"ul1\"><\/ul>\n<h5>Sfide settimanali challenge: 4 settimane gratis per voi!<\/h5>\n<p>Vogliamo aiutarvi a migliorare con delle sfide settimanali personalizzate. Dopo un primo colloquio, andremo a definire le sfide e, cosa pi\u00f9 importante, ti seguiremo lungo questo percorso via Whastapp, email o su altri social. Il tutto <strong>gratuitamente<\/strong> (per adesso). Vuoi saperne di pi\u00f9? <a href=\"http:\/\/sfidesettimanali.com\/programma-gratuito-per-migliorare-4-weeks-challenge\/\">Clicca qui e scrivici!<\/a><\/p>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s1\"><b>Puntata del podcast: <\/b><a href=\"https:\/\/sfidesettimanali.s3.eu-central-1.amazonaws.com\/Podcast\/22+-+veganismo.mp3\"><span class=\"s3\"><b>link<\/b><\/span><\/a><\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>Dove seguirci:<\/b><\/span><\/p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li5\"><span class=\"s3\"><b><\/b><\/span><span class=\"s4\"><b>Sito web<\/b>: <a href=\"http:\/\/sfidesettimanali.com\/\"><span class=\"s2\">http:\/\/sfidesettimanali.com\/<\/span><\/a><\/span><\/li>\n<li class=\"li3\"><b><\/b><span class=\"s1\"><b>Email<\/b>: sfidesettimanali @ gmail.com<\/span><\/li>\n<li class=\"li5\"><span class=\"s3\"><b><\/b><\/span><span class=\"s4\"><b>iTunes<\/b>: <a href=\"https:\/\/podcasts.apple.com\/it\/podcast\/sfide-settimanali\/id1475346990?l=it\"><span class=\"s2\">https:\/\/podcasts.apple.com\/it\/podcast\/sfide-settimanali\/id1475346990?l=it<\/span><\/a><\/span><\/li>\n<li class=\"li5\"><span class=\"s3\"><b><\/b><\/span><span class=\"s4\"><b>Spotify<\/b>: <a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/show\/0LXWR9gdtkBFe8cNTe5yCA\"><span class=\"s2\">https:\/\/open.spotify.com\/show\/0LXWR9gdtkBFe8cNTe5yCA<\/span><\/a><\/span><\/li>\n<li><strong>Stitcher<\/strong>: <a href=\"https:\/\/www.stitcher.com\/podcast\/sfide-settimanali-miglioriamo-le-nostre-abitudini?refid=stpr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/www.stitcher.com\/podcast\/sfide-settimanali-miglioriamo-le-nostre-abitudini?refid=stpr<\/a><\/li>\n<li><strong>Google Podcast:<\/strong> <a href=\"https:\/\/podcasts.google.com\/?feed=aHR0cHM6Ly9zZmlkZXNldHRpbWFuYWxpLmNvbS9wb2RjYXN0L3BvZGNhc3QvP3V0bV9zb3VyY2U9cnNzJnV0bV9tZWRpdW09cnNzJnV0bV9jYW1wYWlnbj1wb2RjYXN0&amp;hl=it-CH\">https:\/\/podcasts.google.com\/?feed=aHR0cHM6Ly9zZmlkZXNldHRpbWFuYWxpLmNvbS9wb2RjYXN0L3BvZGNhc3QvP3V0bV9zb3VyY2U9cnNzJnV0bV9tZWRpdW09cnNzJnV0bV9jYW1wYWlnbj1wb2RjYXN0&amp;hl=it-CH<\/a><\/li>\n<li><strong>Instagram<\/strong>: <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/sfide_settimanali\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">sfide_settimanali<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Diventare vegano per una settimana: cos\u00ec difficile? 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