{"id":364,"date":"2020-07-30T17:19:59","date_gmt":"2020-07-30T17:19:59","guid":{"rendered":"http:\/\/sfidesettimanali.com\/?post_type=podcast&p=364"},"modified":"2020-07-30T17:19:59","modified_gmt":"2020-07-30T17:19:59","slug":"43-come-riprendere-la-routine-quotidiana-dopo-una-pausa","status":"publish","type":"podcast","link":"https:\/\/sfidesettimanali.com\/podcast\/43-come-riprendere-la-routine-quotidiana-dopo-una-pausa\/","title":{"rendered":"43 – Come riprendere la routine quotidiana dopo una pausa?"},"content":{"rendered":"
Dopo gli esami, dopo un periodo di stress, ecco il riposo. Come per\u00f2 riprendere la routine quotidiana? Quando riprendere? O meglio non smettere?<\/p>\n
Appunti interessanti:<\/b><\/span><\/p>\n Vogliamo aiutarvi a migliorare con delle sfide settimanali personalizzate. Dopo un primo colloquio, andremo a definire le sfide e, cosa pi\u00f9 importante, ti seguiremo lungo questo percorso via Whastapp, email o su altri social. Il tutto gratuitamente<\/strong> (per adesso). Vuoi saperne di pi\u00f9? Clicca qui e scrivici!<\/strong><\/span><\/a><\/p>\n Strumenti utilizzati:<\/p>\n Dove seguirci:<\/b><\/span><\/p>\n\n
Sfide settimanali challenge: 4 settimane gratis per voi!<\/h5>\n
\n
\n
<\/ul>\n
<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Dopo gli esami, dopo un periodo di stress, ecco il riposo. Come per\u00f2 riprendere la routine quotidiana? Quando riprendere? O meglio non smettere?","protected":false},"author":1,"featured_media":365,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"episode_type":"audio","audio_file":"https:\/\/sfide.s3.eu-central-1.amazonaws.com\/43+-+ritorno+routine.mp3","cover_image":"","cover_image_id":"","duration":"14:52","filesize":"34.04M","date_recorded":"29-07-2020","explicit":"","block":"","itunes_episode_number":"43","itunes_title":"43 - Come riprendere la routine quotidiana dopo una pausa?","itunes_season_number":"","itunes_episode_type":"","filesize_raw":"35693416"},"tags":[],"series":[5],"episode_featured_image":"https:\/\/sfidesettimanali.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/treno.jpg","episode_player_image":"https:\/\/sfidesettimanali.com\/wp-content\/plugins\/seriously-simple-podcasting\/assets\/images\/no-album-art.png","download_link":"https:\/\/sfidesettimanali.com\/podcast-download\/364\/43-come-riprendere-la-routine-quotidiana-dopo-una-pausa.mp3","player_link":"https:\/\/sfidesettimanali.com\/podcast-player\/364\/43-come-riprendere-la-routine-quotidiana-dopo-una-pausa.mp3","audio_player":"\n