{"id":429,"date":"2021-05-14T07:39:29","date_gmt":"2021-05-14T07:39:29","guid":{"rendered":"https:\/\/sfidesettimanali.com\/?post_type=podcast&#038;p=429"},"modified":"2021-07-01T07:38:01","modified_gmt":"2021-07-01T07:38:01","slug":"58-come-assimilare-le-informazioni-a-cui-siamo-esposti","status":"publish","type":"podcast","link":"https:\/\/sfidesettimanali.com\/podcast\/58-come-assimilare-le-informazioni-a-cui-siamo-esposti\/","title":{"rendered":"58 &#8211; Come assimilare le informazioni a cui siamo esposti"},"content":{"rendered":"<p class=\"p1\">Ogni giorno siamo costantemente bombardati da migliaia di informazioni&#8230; ma spesso non riusciamo a ricordarle!<\/p>\n<p>Nella puntata di oggi, Stefano, insieme allo psicoterapeuta Andrei, provano a spiegarti perch\u00e9.<\/p>\n<div class=\"content_block\" id=\"custom_post_widget-328\"><h4>Dove ascoltare la puntata:<\/h4>\n<ul class=\"ul1\">\n<li><a href=\"http:\/\/sfidesettimanali.com\/series\/sfide_settimanali\/\"><strong>Dal sito<\/strong><\/a><\/li>\n<li class=\"li5\"><span class=\"s4\"><a href=\"https:\/\/podcasts.apple.com\/it\/podcast\/sfide-settimanali\/id1475346990?l=it\"><span class=\"s2\">iTunes<\/span><\/a><\/span><\/li>\n<li class=\"li5\"><span class=\"s3\"><\/span><span class=\"s4\"><a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/show\/0LXWR9gdtkBFe8cNTe5yCA\"><span class=\"s2\">Spotify<\/span><\/a><\/span><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.stitcher.com\/podcast\/sfide-settimanali-miglioriamo-le-nostre-abitudini?refid=stpr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Stitcher<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/podcasts.google.com\/?feed=aHR0cHM6Ly9zZmlkZXNldHRpbWFuYWxpLmNvbS9wb2RjYXN0L3BvZGNhc3QvP3V0bV9zb3VyY2U9cnNzJnV0bV9tZWRpdW09cnNzJnV0bV9jYW1wYWlnbj1wb2RjYXN0&amp;hl=it-CH\">Google Podcast<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s1\"><b>Appunti interessanti:<\/b><\/span><\/p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li>La tecnologia e la diffusione dei social media fanno s\u00ec che siamo continuamente esposti a una grande mole di stimoli di varia natura (visivi, sonori, ecc.), tuttavia spesso siamo NOI a decidere di esporci.<\/li>\n<li>In qualit\u00e0 di esseri umani siamo sempre portati a ottimizzare il tempo dedicato a ciascuna attivit\u00e0, svolgendone anche pi\u00f9 di una in contemporanea. Ma siamo davvero sicuri che sia il modo pi\u00f9 efficace per farlo?<\/li>\n<li>Andrei offre diversi spunti per riuscire ad elaborare e a interpretare le informazioni che potrebbero interessarci.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"content_block\" id=\"custom_post_widget-326\"><h5>Sfide settimanali challenge: 4 settimane gratis per voi!<\/h5>\n<p>Vogliamo aiutarvi a migliorare con delle sfide settimanali personalizzate. Dopo un primo colloquio, andremo a definire le sfide e, cosa pi\u00f9 importante, ti seguiremo lungo questo percorso via Whastapp, email o su altri social. Il tutto <strong>gratuitamente<\/strong> (per adesso). Vuoi saperne di pi\u00f9? <a href=\"http:\/\/sfidesettimanali.com\/programma-gratuito-per-migliorare-4-weeks-challenge\/\"><span><strong>Clicca qui e scrivici!<\/strong><\/span><\/a><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>Dove seguirci:<\/b><\/span><\/p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li5\"><span class=\"s3\"><b><\/b><\/span><span class=\"s4\"><b>Sito web<\/b>: <a href=\"http:\/\/sfidesettimanali.com\/\"><span class=\"s2\">http:\/\/sfidesettimanali.com\/<\/span><\/a><\/span><\/li>\n<li class=\"li3\"><b><\/b><span class=\"s1\"><b>Email<\/b>: sfidesettimanali @ gmail.com<\/span><\/li>\n<li><strong>Instagram<\/strong>: <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/sfide_settimanali\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">sfide_settimanali<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<ul class=\"ul1\"><\/ul>\n<ul class=\"ul1\"><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Ogni giorno siamo costantemente bombardati da migliaia di informazioni... ma spesso non riusciamo a ricordarle!\r\nNella puntata di oggi, Stefano, insieme allo psicoterapeuta Andrei, provano a spiegarti perch\u00e9.","protected":false},"author":2,"featured_media":431,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"episode_type":"audio","audio_file":"https:\/\/sfidesett.s3.eu-central-1.amazonaws.com\/58+-+Finale+-+Assimilare+le+informazioni.mp3","cover_image":"","cover_image_id":"","duration":"34:14","filesize":"25,6 MB","date_recorded":"13-05-2021","explicit":"","block":"","filesize_raw":"30234306"},"tags":[],"series":[5],"episode_featured_image":"https:\/\/sfidesettimanali.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/compressa-esposizione.jpg","episode_player_image":"https:\/\/sfidesettimanali.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/sfide_settimanali.jpg","download_link":"https:\/\/sfidesettimanali.com\/podcast-download\/429\/58-come-assimilare-le-informazioni-a-cui-siamo-esposti.mp3","player_link":"https:\/\/sfidesettimanali.com\/podcast-player\/429\/58-come-assimilare-le-informazioni-a-cui-siamo-esposti.mp3","audio_player":"<!--[if lt IE 9]><script>document.createElement('audio');<\/script><![endif]-->\n<audio class=\"wp-audio-shortcode\" id=\"audio-429-1\" preload=\"none\" style=\"width: 100%;\" controls=\"controls\"><source type=\"audio\/mpeg\" src=\"https:\/\/sfidesettimanali.com\/podcast-player\/429\/58-come-assimilare-le-informazioni-a-cui-siamo-esposti.mp3?_=1\" \/><a href=\"https:\/\/sfidesettimanali.com\/podcast-player\/429\/58-come-assimilare-le-informazioni-a-cui-siamo-esposti.mp3\">https:\/\/sfidesettimanali.com\/podcast-player\/429\/58-come-assimilare-le-informazioni-a-cui-siamo-esposti.mp3<\/a><\/audio>","episode_data":{"playerMode":"dark","subscribeUrls":[],"rssFeedUrl":"https:\/\/sfidesettimanali.com\/feed\/podcast\/sfide_settimanali","embedCode":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\"><a href=\"https:\/\/sfidesettimanali.com\/podcast\/58-come-assimilare-le-informazioni-a-cui-siamo-esposti\/\">58 &#8211; Come assimilare le informazioni a cui siamo esposti<\/a><\/blockquote>\n<script type='text\/javascript'>\n<!--\/\/--><![CDATA[\/\/><!--\n\t\t\/*! 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